Reference:
„Navštěvovala jsem terapii u paní Jitky po dobu jednoho roku. Původně jsem se na terapeutku obrátila kvůli chronické úzkosti spojené s pracovním stresem a osobními vztahy. Její empatie, porozumění a podpora mi pomohly získat důvěru v sebe sama a naučit se lepší způsoby zvládání stresových situací. Díky jejímu terapeutickému přístupu jsem získala dovednosti potřebné k dosažení stability v mých emocích a vyrovnání se s životními obtížemi.“ (klientka, 28 let)
„Jsem matka tří dětí a navštěvovala jsem terapii u paní Jitky, abych se vyrovnala s úzkostí a depresí spojenými s mateřstvím. Paní Jitka byla neuvěřitelně trpělivá a empatická. Pomohla mi najít si zdroj mé úzkosti a naučit se, jak ji zvládat. Díky její podpoře a nástrojům, které mi poskytla, jsem se naučila se o sebe starat a být tak matkou a partnerkou, která je v pohodě.“ (klientka, 36 let)
„Poměrně pravidelně jsem navštěvoval terapii u paní Jitky. Byl jsem ve velmi těžké situaci, bojoval jsem s depresí a myšlenkami na sebepoškození. Paní Jitka mi poskytla bezpečný prostor, kde jsem mohl otevřeně hovořit o svých pocitech a obavách. Její podpora a porozumění mi pomohly najít sílu bojovat proti svým démonům a hledat nové způsoby, jak se vyrovnat se stresem a tlakem, který jsem cítil ve škole a doma. Díky paní Jitce jsem si uvědomil, že nejsem sám, a naučil jsem se hledat pomoc, když ji potřebuji.“ (klient, 17 let)
Něco málo o mé osobě:
Jmenuji se Jitka Hanko,
jsem mámou čtyř dětí, užívám si proto bytí ve velké rodině. Ráda se toulám spolu se svým psem říčanským lesem. Tyto procházky; pocity a prožitky z bytí v přírodě mi byly inspirací pro vznik terapie Lesní chodci. Jsem řádnou členkou ČAP.
Studium:
Mám za sebou roky studií na českých i zahraničních univerzitách v oboru právo (tituly: JUDr., LL.M., M.E.S., Ph.D.). Během svého doktorandského studia jsem začala navštěvovat Pražskou psychoterapeutickou fakultu (PVŠPS), na kterou jsem navázala psychoterapeutickým daseinsanalytickým výcvikem (2012-2017). V roce 2014 jsem navštěvovala intenzivní balintovskou skupinu (Středisko psychoterapeutických služeb, Břehová, Praha). Následně jsem absolvovala kurzy relaxace a autogenního tréninku (PVŠPS, Exedra CZ z.s.), dva výcviky daseinsanalytického výkladu snů pod vedením doc. PhDr. O. Čálka, CSc. a doc PhDr. J. Růžičky, Ph.D. Pracuji jako dobrovolník Cesty domů od roku 2024.
Jako terapeutka jsem byla supervidována PhDr. E. Tošnerovou a nyní jsem v supervizi Mgr. Et Mgr. M. Slaninky, Ph.D. Na práci terapeutky jsem se připravovala i v rámci individuální terapie (Mgr. J. Růžičková). Z dalších seminářů, workshopů a terapeutického vzdělávání: Výklad snů (doc. J. Růžička), Práce s psychosomatickými příznaky v pohybu (MUDr. R. Syrovátková), Lidské tělo a život (PhDr. P. Zahradník, Ph.D.), a PPF CŽV.
Pracovní zkušenosti:
- Individuální terapie, soukromá terapeutická praxe, Říčany
- Denní stacionář, stáž (2024, ESET Psychoterapeutická a psychosomatická klinika, Praha)
- Skupinová terapie, stáž (2017, ESET Psychoterapeutická a psychosomatická klinika, Praha)
- Skupinová terapie, Podpůrná skupina pro dospělé ve složité životní situaci, terapeut (2018-2020, Psychoterapie Anděl, Praha)
- Terapeut Terapeutického centra Modré dveře Říčany (2024)
Kontakt:
tel.: 737 652 659
Roklanská, Říčany
Psychoterapie Lesní chodci 